Cette section est prioritairement dédiée à la préparation des athlètes.

Nous avons regroupé plusieurs éléments liés à :

- préparation physique
- l'alimentation
- l'hydratation
- la prévention 

Ainsi que différents documents de référence.

Nous vous invitons à les consulter attentivement.



Note importante :
Ces documents ont été préparés en toute bonne foi et ne diminuent en rien la responsabilité du lecteur et de l'usager des conseils issus ces documents d'être vigilent aux situations d'allergie ou d'intolérance, alimentaire ou autre. En cas de doute, il est fortement recommandé de consulter une ressource médicale compétente.